Aan de hand van een glucosesensor kan de bloedsuikerspiegel gedurende 14 dagen continu worden gemeten en in kaart worden gebracht.
Waarom doe je een suikeranalyse?
Door deze analyse kijken we;
- Hoe jouw lichaam reageert op wat je eet en drinkt.
- Hoe en wanneer je het beste sport.
- Of je energie goed verdeelt wordt tijdens de dag, zodat je niet te moe bent door een suikerdip bijvoorbeeld.
- Of je voldoende en diep genoeg slaapt.
- Of stress een invloed heeft op je suikerwaarden.
Voeding
Hoe reageert jouw lichaam op verschillende voedingsmiddelen en wat gebeurt er met je vetopslag?
Beweging
Hoe gaat jou lichaam om met de inname van voeding; suikers tijdens het sporten?
Energie
Wat vertellen jouw suikerwaarden over je energie niveau?
Slaap
Wordt jouw slaapkwaliteit beïnvloedt door jouw suikerwaarden?
Stress
Hoe beïnvloedt stress jouw suikerwaarden?
Eerste afspraak;
Tijdens de eerste afspraak doen we een korte anamnese.
Indien je wenst, plaatsen we samen de suikersensor op je bovenarm en verbinden we deze met een app op jouw gsm.
Nu start je eerste testweek.
We vragen om minstens 8x per dag je suiker te meten, hierbij houdt je je gsm tegen de sensor aan en je noteert je eten, drinken en beweging.
Tweede afspraak;
Na max 7 dagen maken we een tweede afspraak. Hierbij bespreken we de meetgegevens en krijg je een aangepast advies mee naar huis.
Nu start je tweede testweek.
Derde afspraak;
Dit is het einde van je testperiode.
Samen bekijken we het effect van de aanpassingen op jouw metingen.
We kunnen hier mooi het verschil zien met de eerste week!
Doordat je beter begrijpt wat jouw lichaam doet én waarom, kan je deze levensstijl makkelijk volhouden.
De prijs van deze Suikeranalyse is 225€ inclusief de sensor.
Inbegrepen;
- Eerste gesprek
- Glucose sensor
- Onderzoeken meetresultaten week 1
- Tweede gesprek; bespreken meetresultaten week 1 en aangepast voedingsschema
- Onderzoeken meetresultaten week 2
- Eindgesprek; bespreken meetresultaten week 2 en extra tips voor de toekomst.