Tagarchieven: lichter

  Op een gegeven moment stond ik op de weegschaal en zag ik er 84,4 kg op staan. Oei, dacht ik bij mezelf, dat is minder om bij te komen naar 100 dan af te vallen naar 65kg! Ik was chocolade- verslaafd, deed amper iets van beweging en voelde mij steeds slechter in mijn vel. Op de foto wou ik al helemaal niet meer.   Toen mijn coach Marieke vroeg naar een voorfoto heb ik lang moeten zoeken, want ontweek altijd het foto-moment.   Ik ben gestart met gezonder te eten en was 6 kilo kwijt voor ik bij Marieke kwam. Ik merkte toen dat het toch veel makkelijker is om onder begeleiding af te vallen, dan het helemaal alleen te moeten doen. Je houdt je makkelijker aan de regels omdat je die stok achter de deur hebt. De kilo’s vlogen eraf en honger had ik niet.   Nu voel…

Verder lezen

1/1