Kinderen, sport en frisdrank…

Kinderen, sport en frisdrank…

Hallo, ik ben Marieke.

Diëtiste, sportbegeleidster en vrijwillige hockeycoach van mijn oudste zoon.

Afgelopen weekeinde ging mijn zoon van 7 uit logeren, dat is natuurlijk super leuk!

Ze gingen met z’n allen naar een restaurant en daar kreeg hij…. een Fanta! Hij was O zo trots.

Van mama mag dit niet, zei hij. Daarna heeft minstens een kwartier aan tafel gezeten ipv gespeeld en zo genoten van zijn “verboden frisdrank”..

Of ik boos was, nee natuurlijk niet.

Ik kan het niet tegenhouden; kinderfeestjes, logeerpartijtjes, speeltuinen, kampen, ..

Maar dat wil niet zeggen dat hij het van mij krijgt.

 

Dus toen ik hem de volgende ochtend na de hockeywedstrijd zag zitten, zo trots als een pauw, met weer een Fanta, was ik wel boos.

Ze hadden net een wedstrijd gespeeld op een “echt” hockeyveld, met echt gras en waar ze hard hun best moesten doen.

Het team had dorst..

 

 

Kinderen, sport en frisdrank, ik snap de relatie niet..

Bij het kennismaken op de hockey werd me gevraagd wat ik deed voor werk, mmm diëtiste, interessant..

De ene na de andere mama vertelde dat ze gezond aten, veel groenten, fruit, biologisch,  geen choco op de boterham, weinig vlees … Super toch!!

 

Maar dan zie ik ze op een zaterdagochtend om 11u na een sportwedstrijd allemaal aan de cola, fanta, AA drank, ice tea, chips, mentos etc.

Ik snap het niet..

 

Op woensdag is het net hetzelfde, de kinderen stormen voor de training het clubhuis binnen en bedenken al wat ze daarna gaan bestellen.

 

Misschien dat ouders er bewust van moeten worden dat water een dorstlesser is en perfect werkt na een zware inspanning.

Als recuperatie misschien een chocomelk, maar toch geen sportdrank… Ze zijn 7 jaar en spelen max 2x20min.

 

Ik wil niemand de les lezen, maar wel bewust maken en misschien kunnen we zo toch op 1 of andere manier deze cirkel doorbreken, want kinderen associeren  hun sportactiviteit niet met zweten en lol maken, maar wel met snoep en frisdrank.

 

 

 

 

Facebooktwitterpinterestlinkedinmail