Reset je lichaam.
Voel je lichter, strakker en energieker.
4 weken reset + opvolging tot 8 weken. Ontgiften, afslanken en verstevigen met behandelingen en voedingscoaching. Start op 10 of 17 januari.
- Start 1: 12 januari
- Start 2: 19 januari
- Voor nieuwe klanten (intake verplicht)
Voel je je opgeblazen, moe of uit balans?
Veel mensen lopen vast door stress, cravings, onregelmatig eten of een lichaam dat “op de rem” staat. Deze challenge helpt je opnieuw structuur te krijgen en je lichaam te ondersteunen richting vetverlies en versteviging.
- ✅ Meer energie
- ✅ Minder cravings
- ✅ Strakker gevoel
- ✅ Meer structuur in voeding
Een duidelijke aanpak die je lichaam ondersteunt: ontlasting van je spijsvertering, betere vochtbalans, en een plan dat je volhoudt — met begeleiding.
Wat houdt de challenge in?
- 3 dagen detox met sap & soep
- 1 dag vasten (of lichte vastendag)
- Focus op ontlasten & reset
- Eiwitrijk, koolhydraatarm
- Structuur zonder crashdieet
- Begeleiding en bijsturing
- 2×/week Bodysculptor (30 min)
- 1×/week cupping
- 1× magnesium infrarood pakking
Inbegrepen in jouw traject
- ✅ Detox sap & soep (3 dagen)
- ✅ 1 dag vasten
- ✅ Bodysculptor: 8× 30 min
- ✅ Wekelijks cupping
- ✅ Magnesium infrarood pakking
- ✅ Voedingsbegeleiding + nacontroles (2, 5, 8 weken)
Voor iedereen die wilt resetten, afslanken en verstevigen met een duidelijk plan en persoonlijke begeleiding. Ideaal als je opnieuw structuur en energie wil voelen.
Zwangerschap of bepaalde medische aandoeningen. Intake verplicht zodat we veilig en passend kunnen werken.
Resultaten & voordelen
Hoe ziet een week eruit?
- 2× Bodysculptor (30 min)
- 1× Cupping behandeling
- 1× Magnesium infrarood pakking
- Eiwitrijk, koolhydraatarm: duidelijke richtlijnen
- Nacontroles na 2, 5 en 8 weken
- Bijsturen waar nodig
All-in challenge prijs
- ✅ Alles inbegrepen
- ✅ Beperkt aantal plaatsen
- ✅ Persoonlijke begeleiding
- ✅ Start 12 of 19 januari
- Sap & soep: €120
- Bodysculptor (8×): €440
- Magnesium infrarood behandeling: €60
- Begeleiding voeding + nacontroles: €240
All-in prijs enkel tijdens deze challenge.
Hi, ik ben Marieke, Figuurcoach te Brasschaat. Ik werk met een combinatie van behandelingen, voeding en begeleiding zodat je niet alleen resultaat ziet, maar het ook kan volhouden. Tijdens de intake bekijken we samen wat veilig en passend is voor jouw lichaam.
- Duidelijk plan: minder twijfelen
- Focus op vetverlies én versteviging
- Opvolging tot 8 weken: duurzaam resultaat
FAQ
Is dit een crashdieet?
Nee. We starten met een korte reset en schakelen daarna over naar eiwitrijke, koolhydraatarme voeding met structuur en begeleiding.
Mag ik sporten?
Ja, licht tot matig kan perfect. We stemmen dit af op je energie en herstel, zeker tijdens de detoxdagen.
Wat als ik het druk heb?
Het plan is bewust eenvoudig. Met duidelijke richtlijnen en opvolging blijft het haalbaar in een drukke agenda.
Wanneer zie ik resultaat?
Veel mensen voelen binnen 1–2 weken al verschil (energie/vocht/structuur). Centimeters bouwen verder op in week 2–4.
Kan ik starten als beginner?
Ja. Tijdens de intake bekijken we je startpunt en passen we waar nodig aan.
Hoe werkt de intake?
Je laat je gegevens achter. Ik neem contact op, beantwoord je vragen en check kort of dit traject geschikt is voor jou.
Klaar om te resetten?
Laat je gegevens achter en ik contacteer je persoonlijk. Starten kan op 12 of 19 januari.
Beperkt aantal plaatsen • Intake verplicht